Dez 8 2009

Bahnhof Köln Messe/Deutz a.k.a “Die Kuppel”

Bahnhof Koeln Messe Deutz.jpg

Bild-Quelle: de.wikipedia.org

Der Bahnhof Köln Messe/Deutz liegt im rechtsrheinischen Kölner Stadtteil Deutz.  Jamspot ist direkt in der Haupteingangshalle unter der Kuppel.  Da das DB-Reisezentrum bis 19:00 Uhr geöffnet hat, kann man vorher nicht spielen (spielen direkt vor diesem Eingang). ;)

Kuppel

Weitere Infos zum Bahnhof Köln Messe/Deutz.


Dez 3 2009

9 Tipps zum Jammen

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Tipp  Nr 1
Frag andere Freestyler wie sie einen bestimmten Trick machen, den du bei ihnen gesehen hast. Sei nicht schüchtern.

Tipp  Nr 2
Werde eins mit der Scheibe

Deine Scheibe und du ihr gehört jetzt zusammen. Baue eine persönliche Beziehung auf. Nimm die Frisbee mit ins Bett und leg sie dir beim Schlafen neben deinen Kopf. Halte sie wann immer du kannst in der Hand und spiele mit ihr. So wirst du immer vertrauter und weißt wie sich die Scheibe verhält, wenn du sie hochwirfst, fängst, etc. Das hört sich
vielleicht total bescheuert an, aber es wird dir später alles helfen wenn du mit der Scheibe wirfst.

Tipp Nr 3
Steht relativ nah beisammen

Viele meine es wäre besonders toll sehr weite Würfe zu machen und sehr weit auseinanderzustehen – das ist auch richtig aber nicht beim jammen. Ziel beim Jammen ist  das gemeinsame Spiel entstehen zu lassen, d.h. den Mitspieler gut in Szene setzen sowie Teamwork/Flow zu betonen.  Wenn ihr schnell lernen wollt, dann steht nah zusammen. Beim erlernen neuer Würfe kann man diese meist nicht gleich weit werfen.

Tipp  Nr 4
Spiel aufbauen

Versucht immer Ruhe ins Spiel zu bringen. Konzentriert euch und versucht erst einmal in einen Spielfluss zu kommen, bevor ihr anfangt besondere Würfe oder Tricks zu machen. Der erste Wurf fühlt sich oft sehr seltsam an und man wählt daher eher einfach Würfe zu.  Konzentriert euch zu Beginn erst darauf eurem Partner gezielte und leicht zu verarbeitende Würfe zu machen. Dann könnt ihr langsam beginnen den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen und fortgeschrittene Würfe etc. machen. Wenn die Scheibe runterfällt – Ejal dat muss so sein!!!

Tipp Nr 5

Es gilt, sich auf den Partner einzustellen d.h. zum Beispiel du siehst, das dein Partner sein Tipping und Delay verbessern möchte, dann wirf ihm hohe Scheiben mit viel Spin. Siehst du, dass er den Behind the Back Catch machen möchte, dann versuche Hüfthoch auf seine rechte Seite (von dir aus gesehen) zu werfen. Ein Prima Training ist es zu zweit mit zwei Frisbees zu spielen und sich diese zeitgleich zuzuwerfen.

Ein weiteres klasse Training ist Split Disc: legt zwei Scheiben ineinander und werft diese eurem Partner zu. Dieser muss mit der rechten und linken Hand je eine Scheibe fangen. Experimentiert, wie sich die Scheiben bei verchiedenen Würfen teilen

Tipp Nr 6
Beide Hände – Beide Spins

Trainiert alles was ihr macht immer mit beiden Händen. So seid ihr später extrem flexibel und könnt mit beiden Händen werfen, fangen, Delay machen etc. Und lernt den Nail Delay in beiden Richtungen: Clock – Uhrzeigersinn und Counter – gegen den Uhrzeigersinn!

Tipp Nr 7
Plateaueffekt

Seid euch des Plaetaueffekts bei eurem Lernfortschritt bewusst.  Das bedeutet zu wissen, dass eure Lernkurve immer wieder sogenannte Plateaus erreicht, wo ihr das Gefühl habt nicht weiter zu kommen. Dann gibt es wieder einen plötzlichen Anstieg und auf einmal klappen ganz viele Dinge in kurzer Zeit. Wenn ihr euch dessen bewusst seid, übersteht ihr die Plateaus, denn ihr wisst, dass ihr in Wirklichkeit auch hier immer dazulernt. Jeder noch so schlechte Wurf bedeutet eine Steigerung eurer Möglichkeiten. Ihr könnt immer nur dazulernen und besser werden! Das Ergebniss des Übens kommt immer Schubweise. Also nicht aufgeben.

Tipp Nr 8
Der Weg ist das Ziel

Seid nicht frustriert, wenn ihr Leute seht die besser spielen als ihr. Auch sie haben einmal angefangen. Geh hin und lass die ein paar Tips geben. Sei zufrieden wenn du dass was du kannst gespielt hast. Konzentriere dich und geniesse den Prozess des Lernens. Es kommtnicht darauf an, wie gut du spielst, sondern wieviel Spass du dabei hast.

Tipp Nr 9
Jam Busting

Wenn ihr beobachtet, dass  eine Gruppe von Frisbeespielern voll abgeht, dann ist es manchmal besser noch 5 minuten zu warten bis sie die Kraft ohnehin verlässt und dann miteinzusteigen. Und wenn wir schon bei den Benimmregeln sind: beim Jammen dreht man sich die Scheibe nicht selbst an, sondern wirft immer einem Mitspieler zu, hehehe!!


Dez 1 2009

Mazapegul 2009 – Forlì, Italy

n135271065063_9246 Just came back home full of glitter, smelling a bit like a pig but very happy and full of memories. It is always hard to get back into normal life after a tournament, isn’t it?

I had a very stressful time before coming to Forlì and became sick the Thursday before the tournament and thought that I couldn’t come. How glad I am that I went in the end. Forgot about everything when I arrived in Italy, lemming mode switched on and already not worrying about anything anymore I got lost in Bologna and was found by Claudio and Ali on the other side of the town. From that moment on I felt better and better and after a few beers in the evening and very good chats the bad feeling disappeared completely. Amazing how frisbee tournaments let you forget the every day life so easily!

Now I look back on a great weekend again with amazing people, nice and creative routines and jams and very good food. Thanks to everyone who came!

Things which I will never forget about this tournament:
- The hospitality of the Hard Disc Crew!
- The great Coop winning routine of Manu, Clay and Ali
- The mixed division (12 teams (!)) with very nice routines and the funny time I spent with Ali preparing our routine
- My way back home with the Czech guys on Saturday evening (beware of taking Twix from Pavel… ;-) )
- Getting to know a few people more, meeting some for the first time and having extremely good conversations
- winning the Spirit of the game award – Thanks sooo much! (The salami explains the pig smell I have on me now. Was a mixture of embarassment and amusement to walk around with it. Got it home safely but can’t think of so many people smiling at me ever… Tried to fix it at my rucksack with tape. – Well, now I gonna have a big salami party with Harry :-) )

I want to thank a few people although I know that I surely will forget some.
- Matteo for organizing this tournament despite illness and stress, and always with a smile on his face! GG! Grande, Gaddoz!
- Claudio and Ali for helping me arriving and Claudio and Katerina for letting me stay at Claudio’s place although it was their last night together
- The Czech and Slovac girls for being my housemates and providing me with shampoo and other stuff
- Ali, Jochen, Katerina and Mystic for being my partners – had so much fun
- Cega and his grandmother for the flower. That are roses made out of leaves. Amazing work! (explains the glitter on me which makes my first sentence understandable…)
- Manu for being Manu and for his sleeping bag (it is with Claudio now)
- Joe for helping me choosing food in the restaurant and Wall for making me stealing desserts and having weird drinks
- the Italian police for trusting me to be able to get some guys home…

Hope to see you all again soon! And to everyone who wasn’t there yet: You have to do so if you like tournaments with the right spirit.

Take care of yourselves!

Ilka

Infos Mazapegul 2009